Врач назвала пять вредных продуктов, которые россияне употребляют каждый день

Нутрициолог Меньшикова: энергетики могут привести к сердечному приступу

1:12

26.08.2023 05:23

Россияне почти ежедневно употребляют пять вредных продуктов для организма, заявила нутрициолог, врач сервиса "Теледоктор24" Мария Меньшикова. По словам доктора, наивно считать, что здоровью вредят только сладости и фастфуд.

Как подчеркнула врач, вред могут нанести даже полуфабрикаты и быстрозамороженные продукты.

"Регулярное употребление фастфуда и полуфабрикатов может привести к проблемам с пищеварением, — пояснила Меньшикова "Известиям". — Кофеин также способен вызывать тревожность, бессонницу и раздражительность. Он негативно влияет на нервную систему".

Любителям энергетиков стоит задуматься о сердце. Большая доза "стимулирующих" в напитке веществ может привести к сердечному приступу.

Что же касается питания, то фастфуд насыщен жирами и добавками, которые ведут к ожирению. Полуфабрикаты, по словам врача, чаще всего готовят из низкокачественных продуктов, что ведёт к проблемам с желудком. В быстрозамороженных продуктах содержится очень много консервантов, за что организм" спасибо не скажет.

Автор Екатерина Широкова

Екатерина Широкова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Обсудить

Как же я удивилась, когда узнала, где нельзя хранить подсолнечное масло

Подсолнечное масло может быстро испортиться, если его неправильно хранить. Где лучше держать бутылку и почему холодильник — не лучший вариант? Узнайте все секреты!