Врач перечислила четыре категории людей с самым высоким риском развития диабета

Эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра (EMC) Елена Островская рассказала, какие четыре группы людей больше всего рискуют стать диабетиками.

Эксперт объяснила, что в первую группу риска попадают граждане старше 45 лет, которые мало двигаются. Вторая группа риска — это женщины, у которых в период беременности был выявлен гестационный сахарный диабет. Третья группа риска — это люди, родственники которых страдают диабетом. И, наконец, к четвёртой группе риска относятся граждане, имеющие избыточный вес.

"Предвестниками сахарного диабета могут выступать повышенная утомляемость, постоянная жажда и учащенное мочеиспускание. Отёки и прибавка в весе или снижение массы тела без изменений в диете тоже повод задуматься", — отметила Островская, которую цитирует Газета.Ru.

Чтобы минимизировать риск развития сахарного диабета, врач порекомендовала больше двигаться, правильно питаться и обеспечить себе здоровый продолжительный сон.