Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, как нужно изменить питание, чтобы не сгущалась кровь. Доктор отметил в своём Telegram-канале, что этот показатель имеет прямую связь с рисками развития варикоза, тромбофлебита, а также сердечно-сосудистых недугов вплоть до инфаркта.
По словам специалиста, при густой крови рекомендуется сократить копчёности, жирное мясо, бананы, картофель, а также продукты с большим количеством витамина К.
Но в первую очередь рекомендуется убрать сахар, коварство которого заключается в том, что он в скрытом виде присутствует в массе продуктов, отметил эксперт.
В крови повышается уровень глюкозы из-за сахара и растёт выработка липидных соединений, подчеркнул токсиколог.
Ранее хирург-онколог Карасёв назвал первый признак, что кровь становится густой.