"Сердечникам" летом не рекомендовано употреблять это

Name: Ешьте Эти 6 продуктов и Сердце будет работать как Часы! Супер-еда для СЕРДЦА...
Uploaded: 2023-07-21T23:43:00Z
Description: Россиянам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рассказали о том, какое питание следует придерживаться в летний период.

Кардиолог Башарова рассказала, как сердечникам питаться летом

0:45

22.07.2023 02:43

Здоровье

Россиянам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рассказали о том, какое питание следует придерживаться в летний период.

Так, кардиолог Альбина Башарова рекомендует при хронической сердечной недостаточности обязательно перейти на дробное питание.

В рацион следует включить овощи и фрукты. Кроме того, летом необходимо особо внимательно контролировать потребление соли. Она задерживает жидкость в организме, способствует отекам и затрудняет работу сердечной мышцы. Поэтому не стоит превышать суточную норму в 3 грамма.

Что касается дачников, то здесь рекомендации очень просты: не переутомляйтесь на огороде, особенно в жаркое время суток.

Ешьте Эти 6 продуктов и Сердце будет работать как Часы! Супер-еда для СЕРДЦА...

Автор Макар Горшенин

Макар Вадимович Горшенин — студент Московского Финансово-Юридического университета, внештатный корреспондент Правды.Ру.

Специалист Горбунов Алексей

Специализируется на профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, лечении и реабилитации пациентов после операций на клапанах и сосудах сердца и имплантации кардиостимуляторов

Обсудить

Какие упражнения стоит избегать мужчинам старше 50 лет

Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.