Мясников разоблачил популярный миф о витаминах: "Кроме поноса, ничего не будет"

Врач Александр Мясников предупредил россиян, что запастись витаминами невозможно

0:54

26.06.2023 10:34

Российский врач Александр Мясников предупредил о невозможности запастись витаминами, чтобы в дальнейшем противостоять различным заболеваниям.

Специалист посоветовал россиянам при употреблении питательных микроэлементов не выходить за рамки суточной дозы.

"Ты хоть ведро этих витаминов сейчас съешь, завтра у тебя, кроме поноса, ничего не будет", — подчеркнул Мясников в эфире программы "О самом главном" на "России 1".

Как напомнил эксперт, принято считать, что летом необходимо есть больше овощей и фруктов. По его словам, эти продукты в тёплый период действительно раскрывают все свои полезные свойства, однако злоупотреблять ими не стоит.

Ранее Мясников заявил, что макароны, шлифованный рис, белый хлеб и газированные напитки способны провоцировать онкологические заболевания.

Лечение ПРОСТУДЫ: простые советы. Нужно ли принимать витамины?

Автор Юлия Миленина

Юлия Миленина— корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Крамерова Алла

Занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, в том числе бронхита, простуды, ОРЗ и ОРВИ, ЖКТ, пищевого отравления, мочевыводящей системы и др

Обсудить

Какие упражнения стоит избегать мужчинам старше 50 лет

Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.