Опасные свежевыжатые соки: чего еще сторониться диабетикам

BMJ: Свежевыжатые соки опасны для диабетиков

0:50

13.06.2023 10:22

Ученые из Гарвардского университета провели обширное и длительное исследование, чтобы изучить влияние популярных напитков на людей с сахарным диабетом второго типа.

Они исследовали пищевые привычки почти 16 тысяч человек, как сообщает британский медицинский журнал The BMJ.

Сладкая газировка, молоко с обычной жирностью и фруктовые соки должны быть исключены из рациона больных с сахарным диабетом. Это относится как к газировкам, продающимся в магазинах, так и к свежевыжатым сокам.

Что касается безопасных и рекомендуемых напитков, в этот список входят кофе, чай, вода и обезжиренное молоко. Эти напитки, по мнению специалистов, могут снизить смертность у людей, страдающих сахарным диабетом второго типа.

САМЫЙ ОПАСНЫЙ НАПИТОК В МИРЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ!

Автор Марина Лебедева

Марина Лебедева — журналист, корреспондент Правды.Ру *

Специалист Игнатова Ольга

Занимается ведением пациентов с дистальной полинейропатией, синдромом диабетической стопы, лечением ожирения, остеопороза, эндокринных причин бесплодия у женщин и мужчин

Обсудить

Какие упражнения стоит избегать мужчинам старше 50 лет

Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.