Какой напиток поможет быстро сбросить вес пожилым людям

Исследование, проведённое учёными Наваррского университета, подтвердило, что умеренное употребление кофе оказывает положительное влияние на снижение жирового содержания в организме.

Эксперимент включал участие около 1400 человек в возрасте от 55 до 75 лет, страдающих избыточным весом. Ежегодно в течение нескольких лет участники отчитывались об изменениях в своих пищевых привычках. Те, кто перешёл от регулярного потребления кофе к его умеренному потреблению, смогли сократить накопленные подкожные и внутренние жировые отложения. В то же время их индекс массы тела оставался неизменным. В отличие от них те, кто не изменил своих привычек, сохранили прежний вес и процент жира, сообщает интернет-портал "Кубанские новости".