Как предотвратить ожирение? Ведущий эндокринолог дает полезные советы

Эндокринолог посоветовала, как предотвратить ожирение

1:05

17.05.2023 12:12

Врач перечислила основные факторы, которые способствуют развитию ожирения. По словам эксперта, на этот процесс оказывает влияние не только неправильное питание.

Эту информацию сообщает портал "Доктор Питер".

"На сегодняшний день Всемирная организация здравоохранения уже выявила по крайней мере 82 фактора в окружающей среде, образе жизни и состоянии здоровья, которые могут вызвать набор лишнего веса. Кроме того, имеются данные о том, что существует и генетическая предрасположенность к накоплению избыточного веса", — разъяснила врач.

По мнению специалиста, ожирение также может возникать из-за гормональных изменений в подростковом возрасте, во время беременности и грудного вскармливания, а также в период климакса. Чаще всего набор лишнего веса вызывается

снижением функций щитовидной железы,
недостаточностью половых гормонов,
повышенной активностью надпочечников,
наличием опухоли
и избыточной выработкой инсулина.

Автор Марина Лебедева

Марина Лебедева — журналист, корреспондент Правды.Ру *

Редактор Елена Тимошкина

Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *

Специалист Тимофеева Галина

Владеет современными знаниями, опытом работы в клинической эндокринологии

Обсудить

Какие упражнения стоит избегать мужчинам старше 50 лет

Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.