О том, какие продукты лучше не есть для защиты печени, рассказала гепатолог

МедикФорум: врач Южнова назвала гражданам РФ продукты, от которых следует отказаться для здоровья печени

0:50

29.04.2023 19:47

Гепатолог Алла Южнова назвала продукты, от которых лучше отказаться для защиты печени. К ним специалист отнесла жирную пищу и ту, что содержит много сахара.

Также врач не рекомендует употреблять газированные напитки и фруктовые соки. Они увеличивают отложения жира в печени.

"Продукты с высоким содержанием соли увеличивают риск неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Обработанные продукты повышают содержание сахара в крови, что увеличивает накопление жира в печени", — сказала специалист с беседе с "МедикФорумом".

Также следует избегать жирного переработанного мяса с высоким содержанием насыщенных жиров.

Важно употреблять здоровую еду, следить за весом и регулярно выполнять физические упражнения.

Автор Эльвира Махмутова

Эльвира Махмутова — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Быкова Светлана

Занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний различных органов и систем, осуществляет диспансерное наблюдение, проводит лечение часто болеющих детей, составляет график прививок и т.д.

Обсудить

Какие упражнения стоит избегать мужчинам старше 50 лет

Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.