Три главных правила полезного для здоровья закаливания детей озвучила врач-педиатр

Педиатр Морозова: эффект от закаливания детей можно получить только при ежедневных процедурах

1:11

06.03.2023 14:08

Процедура закаливания может быть очень полезной для здоровья ребёнка, но важно проводить её правильно. А для этого необходимо соблюдать предосторожности.

Закаливание будет эффективным только в том случае, если родители станут осуществлять его систематически, то есть ежедневно. Такое мнение высказала врач-педиатр Екатерина Морозова. Также крайне важным она считает постепенное увеличение времени процедур и силы раздражающего действия, поскольку детский организм должен плавно приспосабливаться к внешним условиям, которые являются для него необычными вроде холодной воды или воздуха.

"Всегда учитывайте настроение или пожелания ребенка. Закаливайте в форме игры. Только так вам удастся достичь положительного эффект", — заявила эксперт в беседе с РИАМО.

Нельзя осуществлять закаливание в том случае, если малыш демонстрирует явное недовольство, лучше перенести эту процедуру. Важно, чтобы у ребёнка к закаливанию сформировалось положительное отношение. К примеру, как к весёлой игре или к другому приятному времяпрепровождению.

Автор Алексей Музычук

Алексей Музычук — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Тюкалова Наталья

Проводит амбулаторную медицинскую помощь пациентам терапевтического и гематологического профиля, пульмонологию и гематологию, микробиологию и химиотерапию, профилактику, диагностику и лечение заболеваний у лиц пожилого возраста.