Эксперт назвал температуру тела, при которой не нужно волноваться

Температура тела считается одним из ключевых показателей самочувствия человека. Но какие именно цифры можно назвать здоровыми?

Принято считать, что нормальной для человека является температура тела только в 36,6С. А если она повышается на несколько градусов, то это уже повод для тревоги. Некоторые мнительные граждане даже начинают самостоятельно пить жаропонижающие таблетки или антибиотики. О том, какую температуру тела считать нормой, рассказал врач-терапевт поликлиники №2 Магадана Зандан Доржиев.

"Я бы использовал словосочетание не "нормальная температура", а "нормальный диапазон температуры", — объяснил Pravda.ru доктор Доржиев. — Вообще у человека в течение дня показатель температуры изменяется примерно от 35,5С до 37,2С, и все это в пределах нормы. Имеют значение возраст, комплекция, интенсивность физических нагрузок и температура окружающей среды, а также время суток. Так что и 37С является нормальной температурой тела, а не повышенной. Жаропонижающие могут стать актуальными после того, как градусник превысит отметку в 38,5С, а самостоятельный приём антибиотиков категорически недопустим. Они назначаются только по рецепту врача, который сам подберет лекарство (если это вообще требуется), дозировку и продолжительность терапии. Бесконтрольный приём антибиотиков ведет к появлению антибиотикорезистентных инфекций".

Эксперт советует обращать внимание не только на показания градусника, но и на собственное самочувствие. Какой-то человек может почувствовать себя некомфортно уже при 37,5С, а кто-то этого даже не заметит. При тщательном наблюдении за здоровьем температуру желательно измерять в одинаковых условиях и в одно и то же время дня.