Как одеваться при потеплении зимой, объяснила врач

Терапевт: при потеплении увеличивается риск заразиться сезонными заболеваниями

02.02.2023 16:39

При потеплении и повышении влажности воздуха увеличивается риск заразиться сезонными заболеваниями. О том, как защитить себя, рассказала "Вечерней Москве" врач-терапевт Мария Бочарова.

Специалист объяснила, что важно правильно поддерживать терморегуляцию организма. Можно использовать несколько слоёв одежды, чтобы создать воздушную прослойку. Не стоит применять ближнюю к телу одежду из хлопка, так как он впитывает влагу. Сверху должна быть ветрозащитная куртка.

Переохлаждение головы и верхних дыхательных путей провоцирует ОРЗ, поэтому нужно внимательно отнестись к головному убору. Обувь лучше носить на высокой подошве, чтобы вода не затекала, добавила терапевт.

Не заболеть в межсезонье поможет вакцинация от гриппа и COVID-19. Стоит вакцинироваться людям старше 65 лет и находящимся в группе риска, заключила доктор.

Автор Максим Александров

Максим Александров — журналист, корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Крамерова Алла

Занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, в том числе бронхита, простуды, ОРЗ и ОРВИ, ЖКТ, пищевого отравления, мочевыводящей системы и др

Обсудить

Отказываемся от обоев! Декорирование стен, которое снова в моде

Одной из самых известных является техника трения. В этом методе важно следовать определенному направлению при нанесении краски и поддерживать одинаковое давление, чтобы избежать хаотичного рисунка.