Мясников рассказал, как не допустить инсульта

Спровоцировать инсульт могут гипертония, повышенный уровень холестерина и глюкозы, наследственность, курение, возраст, лишний вес и малоподвижный образ жизни. Что делать, чтобы избежать этого, рассказал врач Александр Мясников в эфире канала "Россия 1".

В первую очередь доктор посоветовал обратить внимание на цифры артериального давления.

По его словам, измерять лучше не аппаратом, а при помощи холтеровского мониторирования, которое сейчас достаточно доступно.

Врач порекомендовал также бросить курить, заметив, что эту вредную привычку можно рассматривать как хроническую болезнь с рецидивами.

Стоит ещё сократить потребление соли и следить за уровнем сахара и холестерина в крови, заключил доктор.