Почему нельзя есть много черешни, объяснила диетолог

Врач Соломатина: злоупотребление черешней может вызвать аллергию и метеоризм

07.06.2022 08:44

В случае чрезмерного употребления черешни пациент может столкнуться с аллергией и метеоризмом. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

Фото: Черешня

Черешня

По её словам, в черешне содержится большое количество клетчатки и сахаров. Эти компоненты, пояснила специалист, способны привести к брожению и бурлению в желудке.

"Пока сезон черешни, многие стремятся наесться на год. На этого не стоит делать", — сказала Соломатина в интервью Москве 24.

Она добавила, что витамины всё равно не сохранятся в организме на долгое время.

Диетолог также посоветовала не злоупотреблять сладкой черешней людям с сахарным диабетом и лишним весом. Это может усугубить проблемы со здоровьем, подчеркнула Соломатина.

Врач уточнила, что в день рекомендуется съедать не больше трёх горсток черешни. В этом случае ягода будет приносить пользу организму.

Автор Юлия Миленина

Юлия Миленина— корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Балюра Елена

Доктор ведет прием врача уролога-андролога (лечение простатита, инфекционных заболеваний мочеполовой системы, почек, мочекаменной болезни) и прием врача-дерматовенеролога (лечение ЗППП, кожных и венерических заболеваний, дерматитов и т.д)