Американские учёные назвали неожиданный симптом скорой смерти у пожилых

Сигналом приближающейся смерти у пожилых людей может быть обострённая реакция на физическую нагрузку. К такому выводу пришли учёные из университета Питтсбурга. Работу исследователей опубликовал медицинский журнал Gerontology.

Генетики и эпидемиологи оценили состояние истощённости после различных видов физической нагрузки при помощи новой шкалы усталости. Участие в эксперименте приняли более двух тысяч человек старше 60 лет.

Подсчёт результатов учитывал множество дополнительных факторов, которые влияют на смертность. К ним относятся в том числе:

• неизлечимые заболевания,
• возраст,
• склонность к депрессии,
• пол испытуемых.

Те участники, которые набирали в тестировании по шкале усталости больше 25 баллов, в два с лишним раза чаще умирали через два с половиной года.

По словам ведущего автора работы, доцента Нэнси Глинн, чтобы снизить риск смертности, пожилым людям следует поддерживать организм в тонусе, сохраняя хотя бы небольшой уровень физических нагрузок, но избегать переутомления. Глинн посоветовала больше двигаться, завести привычку регулярно тренироваться или совершать прогулки по расписанию.

Ранее американский диетолог Джейн Кларк перечислила пять полезных для здоровья сердца и молодости продуктов.