Врач-терапевт из Германии назвал три вредных для кишечника продукта

23.01.2022 22:35 (Обновлено: 24.01.2022 06:57)

Врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг перечислил продукты, которые могут быть опасны для кишечника, сообщает издание Focus.

Во-первых, он отметил, что негативное влияние на здоровье человека имеет чрезмерное употребление сахара. Во-вторых, в этот список попадают колбасы. По слова Томаса Фрилинга, количество потребляемого красного мяса не должно превышать 500 граммов в неделю.

Также для хорошей работы кишечника следует исключить майонез, маргарин и сало. А вот бобовые и овощи с высоким содержанием клетчатки, наоборот, рекомендуется включить в рацион.

Ранее кандидат медицинских наук, диетолог Юлия Чехонина рассказала, какими продуктами нельзя закусывать алкогольные напитки. Она объяснила, что пища делает воздействие алкоголя менее выраженным, но если закусывать солёными продуктами, есть риск выпить больше из-за усиления жажды.

Автор Валентина Севрюгина

Валентина Севрюгина — корреспондент новостной службы Правды.Ру

Редактор Ольга Алексеева

Ольга Алексеева — журналист, филолог, выпускающий редактор Правды.Ру

Специалист Грук Светлана

Специализируется на лечении гастритов, ГЭРБ, язвенной болезни, энтероколитов, дисбактериозов, панкреатитов, пищевых отравлений, кишечных ифекций и других расстройств желудочно-кишечного тракта.