Ананасовый сок как средство укрощения кашля

Кашель — симптом разных болезней:

• может быть вызван респираторными инфекциями, такими как бронхит или пневмония;
• бывает при сильной аллергической реакции;
• сопровождает вирусные инфекции, такие как простуда или грипп;
• может быть вызван определёнными лекарствами.

Какова бы ни была причина, кашель буквально выматывает человека, лишая покоя и мешая спать по ночам. В аптеках есть много лекарств, которые могут помочь подавить кашель. Но самые безопасные — и часто эффективные — способы справиться с ним предлагает всё же народная медицина.

Почему ананасовый сок эффективен при кашле?

Еще в 2010 году исследователи в Индии, которая имеет богатую историю естественного исцеления благодаря своим аюрведическим традициям, сравнили действие безрецептурных сиропов с натуральной смесью ананасового сока, соли, перца и меда на кашель больных туберкулёзом.

Оказалось, что натуральная смесь гораздо эффективнее успокаивает кашель и раздражение горла, чем коммерческий препарат.

Это вызвало другие исследования на эту тему, и ученые пришли к выводу, что причиной того, что ананасовый сок так эффективен для укрощения кашля, является наличие бромелайна — фермента, обладающего мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые позволяют ему уменьшить раздражение горла и таким образом облегчить даже постоянный кашель.

Также полезно то, что ананас содержит большое количество витамина С (ещё одного мощного антиоксиданта) и большое количество витамина А и минералов, таких как марганец и калий, которые помогают поддерживать иммунную систему и облегчить организму борьбу с инфекциями, вызывающими кашель.

Рецепт средства от кашля на основе ананаса

ананасовый сок

Ниже приведён рецепт средства от кашля на основе ананаса, аналогичного тому, которое использовалось в индийском исследовании, упомянутом ранее в этой статье.

Ингредиенты

• 1 стакан ананасового сока,
• 1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока,
• 1 чайная ложка имбирного порошка,
• 1 столовая ложка органического сырого мёда,
• щепотка соли,
• щепотка кайенского перца.

Как готовить

• Смешайте все ингредиенты вместе и обработайте в блендере.
• Это средство можно использовать до трёх раз в день, чтобы помочь противодействовать кашлю.

Вывод: средство от кашля с ананасовым соком — или даже сам по себе ананасовый сок — это отличный способ лечить кашель естественным путём, благодаря наличию мощных антиоксидантов, таких как бромелайн, а также других витаминов и минералов, которые поддерживают иммунную систему организма, пока он борется с болезнью.