Врач рассказала, на что нужно обратить внимание, чтобы избежать диабета

Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Адханом Гебрейесус отметил, что за последние 40 лет число больных сахарным диабетом увеличилось в четыре раза. Журналисты Москвы 24 побеседовали с врачом-терапевтом Надеждой Чернышовой и выяснили, как узнать, разовьётся ли у человека этот недуг.

По словам специалиста, в первую очередь необходимо обращать внимание на ожирение в области талии. Такая особенность — признак метаболического синдрома. Он и может повлечь заболевание сахарным диабетом.

• У женщин обхват должен быть меньше 80 сантиметров.
• У мужчин — меньше 100 сантиметров.

Если показатели другие,  это — повод сходить к терапевту.

Надежда Чернышова отметила, что такой приём может помочь человеку избежать заболевания. Во время предиабета реально последовать рекомендациям и не страдать в будущем. Эксперт объяснила:

"У человека есть какое-то время — от нескольких месяцев до нескольких лет, когда он, изменив свой образ жизни, внеся коррективы в питание, возможно, получив какие-то лекарства, может избежать сахарного диабета".