Названа безопасная суточная доза берёзового сока для питья

Терапевт назвала допустимую норму употребления берёзового сока в день

20.04.2021 11:37

Употребление берёзового сока в больших количествах может навредить здоровью, сообщила в интервью телеканалу "Звезда" терапевт Людмила Лапа.

По словам специалиста, начинать следует с двух столовых ложек.

"Как и любой сок, никому не рекомендуется пить его много. Надо начинать с двух столовых ложек. Любой натуральный сок требует переработки, то есть много ферментов для переработки", — пояснила врач.

Также она подчеркнула, что важен сам процесс сбора сока.

Берёзовый сок очень сладкий, поэтому притягивает мошек. А мошки — это токсины.

Лучшее место сбора — лес или дача. Важно, чтобы это было экологически чистое место.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что томатный сок защитит от болезней сердца и сосудов.

Автор Снежана Шахова

Снежана Шахова — журналист, бывший корреспондент новостной службы Правды.Ру

Редактор Ольга Алексеева

Ольга Алексеева — журналист, филолог, выпускающий редактор Правды.Ру

Специалист Гофман Маргарита

Специализируется на вопросах висцеральной терапии, остеопатии, мягких мануальных техник (миофасциальный релиз, постизометрическая релаксация, тракционные и мобилизационные техники с элементами массажа)

Обсудить

Типичные ошибки при мытье головы, из-за которых страдают ваши волосы

Узнайте о распространенных ошибках при мытье головы, которые могут повредить локоны. Мы расскажем, как правильно выбрать температуру воды, наносить шампунь, использовать кондиционер и ухаживать за волосами после мытья.