Названа безопасная суточная доза берёзового сока для питья

Употребление берёзового сока в больших количествах может навредить здоровью, сообщила в интервью телеканалу "Звезда" терапевт Людмила Лапа.

По словам специалиста, начинать следует с двух столовых ложек.

"Как и любой сок, никому не рекомендуется пить его много. Надо начинать с двух столовых ложек. Любой натуральный сок требует переработки, то есть много ферментов для переработки", — пояснила врач.

Также она подчеркнула, что важен сам процесс сбора сока.

Берёзовый сок очень сладкий, поэтому притягивает мошек. А мошки — это токсины.

Лучшее место сбора — лес или дача. Важно, чтобы это было экологически чистое место.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что томатный сок защитит от болезней сердца и сосудов.