Стало известно, как сжечь жир без усилий
Назван эффективный способ сжечь жир без усилий
Любой лишний вес можно сбросить благодаря обычной ходьбе, однако нужно следить за правильной частотой пульса.
Об этом рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков.
"Для пожилых людей — просто ходьба, и там не надо гнать, чтобы выработался адреналин. Если Вам нравится ходить с палками, ходите с палками. Никакой разницы особо нет", - отметил Ковальков.
Популярное
Украина покупает 100 миллионов кубических метров газа.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2025, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.