Какого витамина не хватает при кровоточивости дёсен?

Дефицит витамина C часто приводит к кровоточивости дёсен

03.02.2021 10:45

Американские учёные из Вашингтонского университета обнаружили связь между кровоточивостью дёсен и дефицитом витамина C в организме.

Врачи-стоматологи в таком случае рекомендуют чаще чистить зубы. Кровоточивость дёсен может быть признаком гингивита одной из ранних стадий пародонтоза.

Людям, столкнувшимся с данной проблемой, необходимо выяснить, хватает ли организму витаминов, советует учёный Филипп Худжоэль.

Совместно с коллегами они изучили данные 15 клинических испытаний и опросов более 8 тыс. человек, у которых наблюдалось кровоизлияние во рту. Многим из них помогло увеличение суточной дозы витамина C.

Так, можно включить в свой рацион капусту, киви, цитрусовые, болгарский перец, морковь, редьку, картофель, смородину. Если человек не любит эти продукты, рекомендуется приобрести специальные добавки. Но перед их употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Автор Снежана Шахова

Снежана Шахова — журналист, бывший корреспондент новостной службы Правды.Ру

Редактор Ольга Алексеева

Ольга Алексеева — журналист, филолог, выпускающий редактор Правды.Ру

Специалист Макарова Татьяна

Проводит все виды терапевтического лечения зубов: эстетическая реставрация, эндодонтическое лечение, отбеливание зубов, профессиональная гигиена, консервативное лечение заболеваний пародонта и слизистой полости рта, лечебные аппликации, инъекционная терапия, аппарат Vektor.

Обсудить

МСБ: карта и список курортов без мазута в Чёрном море на 2025 год

Названы курорты Чёрного моря без мазута — альтернатив Анапе для туристов в сезоне-2025. Опубликована карта безопасности курортов Черноморья без угроз.