Что нужно есть перед вакцинацией от COVID-19?

Диетолог рассказал, что нужно есть перед вакцинацией от COVID-19

19.01.2021 18:39

Диетолог Виктор Тутельян дал рекомендации по питанию перед вакцинацией от COVID-19. Специалист советует включить в рацион мясо, рыбу и яйца.

Цель вакцины — стимуляция процесса выработки специфических антител, пояснил специалист.

Антитела представляют собой белковые структуры, поэтому организм нуждается в белке и продуктах, содержащих белок.

После вакцинации Тутельян рекомендует проверить уровень витаминов в организме. Особенно важен витамин D.

Врачи обратили внимание, что коронавирусной инфекцией чаще болеют люди с дефицитом витамина D. Врачи назначают его заболевшим.

Его, как и другие жирорастворимые витамины, Тутельян советует принимать после вакцинации от коронавируса.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что дефицит витамина D повышает риск заражения "ковидом".

Автор Снежана Шахова

Снежана Шахова — журналист, бывший корреспондент новостной службы Правды.Ру

Редактор Надежда Яковлева

Надежда Яковлева — журналист, филолог, корреспондент новостной ленты Правды.Ру *

Специалист Симанкова Татьяна

Занимается профилактикой, наблюдением, диагностикой и лечением заболеваний всех внутренних органов пациентов, в том числе ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, скарлатины, кори, краснухи, бронхита, пищевого отравления и т.д.

Обсудить

Полезные и вкусные домашние конфеты к чаю, в которых совсем нет сахара

Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусный и полезный десерт без сахара для всей семьи, который не нужно печь. Он готовится очень быстро, и в нём нет ни грамма сахара!