Назван "суперпродукт" для борьбы с воспалением

Черника поможет справиться с воспалительными процессами

29.09.2020 16:15 (Обновлено: 29.09.2020 17:26)

В состав черники входят фенольные соединения, благодаря чему употребление этой ягоды позволит эффективно противостоять воспалительным процессам в кишечнике, сообщили японские специалисты.

Эксперты заявили, что черника быстро усваивается организмом, поэтому её можно активно применять для борьбы с воспалениями.

Учёные провели опыт на грызунах. Они давали мышам содержащееся в чернике вещество под названием "птеростильбен". Благодаря ему организм распознаёт опасные и чужеродные соединения. Кроме того, птеростильбен эффективно подавляет воспалительные процессы в организме.

Специалисты выяснили, что для снижения кровяного давления помогают не только лекарства, но и определённые продукты. Так, учёные советуют гипертоникам включить в свой рацион чернику, грецкие орехи и семена подсолнечника.

Ранее невролог перечислил продукты, помогающие облегчить боль.

Автор Снежана Шахова

Снежана Шахова — журналист, бывший корреспондент новостной службы Правды.Ру

Специалист Хрипунов Александр

Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, хронических нарушений мозгового кровообращения (головокружения системные и несистемные, снижение памяти, головные боли), последствий перенесенных ОНМК (острое нарушение мозгового кровообращения), ЧМТ (черепно-мозговая травма), полиневропатий различного генеза

Как избавиться от возрастной пигментации: простые шаги, которые можно делать дома

Пигментные пятна становятся всё заметнее с возрастом, но это не приговор. Даже в домашних условиях можно уменьшить их выраженность — без травм и салонных процедур.