Соками нельзя злоупотреблять, иначе они могут принести не только пользу, но и вред.
Как сообщает агентство РИА "Новости" со ссылкой на материалы Роскачества, свежевыжатый сок содержит глюкозу и фруктозу, из них же состоит белый сахар.
"Употребление в избыточном количестве фруктозы так же вредит организму, как и употребление в избыточном количестве обычного сахара", — говорится в сообщении.