Ученые под руководством доктора Чайкрит Киттанавонга заявили, что медитация может положительно отразиться на сердечно-сосудистой системе.
Специалисты проводили наблюдение за пациентами и пришли к выводу, что та группа больных, которые занимались медитацией, меньше страдала от повышенного холестерина и диабета.
"Я верю в медитацию, поскольку она дает нам чувство спокойствия, умиротворения, снижает стресс и ведет к улучшению эмоционального состояния", — заявил доктор Чайкрит Киттанавонг.
Но исследователи не определили, какой именно способ медитации является более эффективным по влиянию на сердечно-сосудистую систему.
Ранее "Правда.Ру" писала о том, что осознанная медитация успокаивает и снижает артериальное давление.
Адрес страницы с ошибкой:
Текст с ошибкой:
Ваш комментарий: