Названы продукты, помогающие похудеть
Диетолог посоветовала продукты для похудения
При любой диете нельзя обойтись без овощей, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее мнению, для похудения нужно употреблять продукты, в которых содержится много воды. Например, огурцы.
Также Соломатина порекомендовала есть побольше зелени и капусты.
"Те овощи и зелень, которые при переваривании требуют много энергии, это прекрасно для избавления от жирных калорий!" — сказала она.
Бобы тоже могут быть полезны при диете, они понижают уровень сахара и утоляют голод.
Популярное
Узнайте, как решение Верховного суда РФ защищает водителей при объезде дорожных ям через сплошную линию, и какие наказания предусмотрены законом.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2025, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.