Диетолог дала советы по приему пищи в жаркую погоду
Диетолог рассказала о вредных продуктах в летнее время
Диетолог Марина Аплетаева рассказала о том, что в жаркую погоду необходимо отказываться от сладких напитков, алкоголя и жирной пиши.
По мнению врача, мясные продукты долго перевариваются, а при жаре понижается метаболизм. Рекомендуется заменять мясо рыбой, а также есть холодные супы.
"На завтрак хорошо есть, например, омлет с овощами. На ужин: птица, рыба с овощами, фруктово-ягодный десерт", — пояснила она, призвав не забывать о фруктах и ягодах.
Популярное
Юрий Кисилёв, известный как певец Юркисс, объяснил, какой должна быть идеальная девушка в его представлении.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2024, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.