Главный российский телевизионный доктор Елена Малышева рассказала и показала, как проверить,- способны ли легкие человека пережить коронавирус без потерь.
Видео того, как провести тест самостоятельно, она разместила в "Инстаграм".
Занимается профилактикой, наблюдением, диагностикой и лечением заболеваний всех внутренних органов пациентов, в том числе ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, скарлатины, кори, краснухи, бронхита, пищевого отравления и т.д.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.