В Подмосковье за последние сутки скончались пять человек с подтвержденным диагнозом "коронавирус". Об этом сообщили в Оперативном штабе по борьбе с распространением COVID-19.
Всего в Московской области жертвами коронавируса стали 8 человек.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.