Диетолог рассказал, как нужно питаться в Великий пост
Диетолог дал рекомендации по питанию в Великий пост
Те, кто хотят соблюдать Великий пост должны помнить о том, что в организме может образоваться дефицит белка. Он возникает, когда человек отказывается от пищи животного происхождения. Поэтому кандидат медицинских наук, врач-диетолог высшей категории Елена Чедия советует употреблять сою и бобовые.
"Чтобы не навредить организму, надо выбирать растительные продукты, из которых белок усваивается хорошо, - бобовые и соя", - пояснила диетолог.
Популярное
Певец Филипп Киркоров поплатился крупной суммой за дерзкие шалости дочери-подростка.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2024, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.