Злоупотребление минеральной водой может привести к развитию болезней

Известно, что минеральная вода — источник солей и необходимых для здоровья микроэлементов.

Но врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что употребление минеральной воды может быть опасно для здоровья. Специалист отметила, что всю минеральную воду можно разделить на три типа:  

• столовую;
• лечебную;
• лечебно-столовую.

Типы минеральной воды отличаются содержанием солей

Так, в столовой воде солей содержится меньше всего, поэтому ее можно употреблять всем (до двух литров в день).

А вот лечебные и лечебно-столовые воды лучше употреблять по назначению врача. 

Это связано с тем, что лечебные воды отличаются по уровню pH (щелочные или кислотные), а также по степени минерализации.

"Каждый вид минеральной воды предназначен для лечения конкретных заболеваний", - сообщила Соломатина.

Если пить воду, не зная, подходит она или нет, можно только навредить своему здоровью.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что грузинская минералка скоро снова появится в России.