Китайские ученые объяснили, почему опасно спать днем

Научные сотрудники из Университета науки и технологий в китайском городе Ухане пришли к выводу, что у людей, которые спят более девяти часов в сутки, а также у тех, что часто спит днем, риск возникновения инсульта выше.

Специалисты проводили исследования в течение шести лет. В исследовании приняли участие 31,7 тысяч человек: все добровольцы были здоровы.

Китайские ученые провели опрос и выяснили, что 8% людей продолжали спать днем по 1,5 часа и более, а 24% участников спали более девяти часов ночью. В результате исследователи установили, что у людей, которые ночью долго спят, инсульты были на 24% чаще. А среди участников, которые спали не только ночью, но и днем, инсульты были чаще на 85%.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что найдено простое  средство снижения риска инсульта.