Врач рассказал, чем может быть опасен длительный сон в выходные

Стали известны побочные эффекты длительного сна в выходные

28.11.2019 17:28

Врач-сомнолог из Медицинской академии им. Сеченова Михаил Полуэктов перечислил "Вечерней Москве" риски, которые возникают при длительном сне в выходные дни. По его словам, продолжительный сон по выходным не сможет повлиять на недосып и усталость, которые накапливались в течение недели.

Мало того, что длительный сон никак не помогает организму, он еще может стать причиной развития опасных болезней сердечно-сосудистой системы, а также сахарного диабета. Полуэктов утверждает, что переизбыток сна приводит к "торможению" умственных способностей. К тому же, длительное нахождение в горизонтальном положении негативно влияет на позвоночник.

При продолжительном сне замедляются обменные процессы. Это может спровоцировать набор жировой массы.

Автор Редакция Правда.Ру

Специалист Колодко Инна

Владение современными методами профилактики, диагностики и лечения пациентов с различной эндокринной патологией – метаболические нарушения (ожирение, сахарный диабет 1 и 2 типа), патология гипоталамо-гипофизарной системы, патология щитовидной железы, надпочечников, заболевания костно-минерального обмена, скрининг поздних осложнений сахарного диабета и др.