Врачи рассказали об опасности поздних перекусов для женщин

Американский врач-кардиолог Эвелина Грейвер рассказала, чем могут быть опасны поздние приемы пищи для женского здоровья.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 100 женщин, и пришли к выводу, что пища, которая была съедена поздно вечером или перед сном, организм человека не может усвоить так как нужно.

Врач считает, что женщина по вечерам меньше двигаются, поэтому у них не расходуются лишние калории, из-за чего нарушается работа сердца, циркадные ритмы и выработка инсулина.

В результате исследование специалисты пришли к выводу, что у тех женщин, которые принимают пищу после шести часов вечера, чаще встречаются заболевания сердца и сосудов.

Фото: twitter.com