Врачи отметили действие капусты,орехов и перца на организм

Медики рекомендуют перец, орехи и капусту для снижения веса

17.09.2019 11:14

Зарубежные медики рассказали о том, как вести здоровый образ жизни и исключить ожирение. Врачи рекомендовали придерживаться здорового режима сна. Нарушения биоритмов могут спровоцировать диабет, проблемы сердечно-сосудистой системы, а также набор лишнего веса.

Чтобы снизить риск возникновения лишнего веса врачи рекомендовали употреблять больше сладкого перца, орехов, капусты и семечек. Помимо этого, необходимо прогуливаться на свежем воздухе около 30 минут ежедневно, а также избегать спиртного и обработанных сахаров.

Автор Редакция Правда.Ру

Специалист Колодко Инна

Владение современными методами профилактики, диагностики и лечения пациентов с различной эндокринной патологией – метаболические нарушения (ожирение, сахарный диабет 1 и 2 типа), патология гипоталамо-гипофизарной системы, патология щитовидной железы, надпочечников, заболевания костно-минерального обмена, скрининг поздних осложнений сахарного диабета и др.