Активный спорт после сорока вредит суставам - калифорнийские ученые

19.05.2019 11:31 (Обновлено: 16.09.2021 23:23)

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что людям после 40 лет нужно более осторожно выбирать физические нагрузки. Ученые установили, что высокий уровень физической нагрузки может быть вреден.

Дело в том, что после сорока лет у людей повышается риск возникновения повреждений суставов и развития остеоартроза - одного из видов артрита. В особую группу риска попадают те, кто предпочитают пробежки.

В исследовании приняли участие 100 мужчин и 136 женщин возрастом 40-65 лет. Испытуемых поделили на три группы: с низкой, средней и высокой физической нагрузкой. После ряда проведенных медицинских исследований оказалось, что у людей с высокой физической нагрузкой наблюдается наибольшее количество повреждений хрящевых тканей в коленном суставе. Именно это повреждения в итоге приводят к остеоартрозу.

Автор Редакция Правда.Ру

Специалист Комлева Анжелика

Специализируется на лечении острого и хронического болевого синдрома при грыжах межпозвонковых дисков методами современной лечебной физкультуры, дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника; коррекции нарушений осанки у взрослых и детей, сколиозов методами ЛФК, заболеваний и травм у спортсменов. Занимается лечением пациентов с сопутствующей сердечно-сосудистой, неврологической, эндокринной патологией, ведением пациентов в посттравматическом и послеоперационном периодах, составлением индивидуальных восстановительных программ в специализированных тренажерных залах для пациентов любой возрастной категории (в т.ч