Витамин Д бесполезен в укреплении костей - Новости медицины
Витамин Д бесполезен в укреплении костей
Ученые признали бесполезными пищевые добавки с витамином Д. Они сравнивали результаты трех групп, принимавших витамин Д, плацебо и витамин в малых дозах. Результат был одинаков.
Как сообщает GreatLove, ученые исследовали данный вопрос 81 раз, каждый раз в исследовании принимали участие три контрольные группы.
Вывод неутешителен — прием витамина не может улучшить состояние костей человека.
Ученые также считают, что это относится ко все возрастным категориям. В итоге восполнить баланс можно только естественным путем — солнце, рыбий жир, грибы.
Читайте также:
Как добиться желанной формы губ с помощью макияжа?
Как сделать губы идеальными. Советы от косметологов
Популярное
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.
Последние материалы
Эл № ФС77-72263 выдано РКН 01.02.2018. Учредитель: В.В. Горшенин. Главный редактор: И.С. Новикова.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, а/я №26 (для официальных обращений), [email protected] Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, «Правда.Ру»
Copyright © 1999-2024, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
*Meta Platforms признана экстремистской организацией и запрещена, как и принадлежащие ей Facebook и Instagram.