Популярные диеты угрожают диабетикам

Ученые исследовали влияние популярных диет на диабетиков и выяснили, что абсолютное большинство из них способны пагубно повлиять на их самочувствие и здоровье.

Сахарный диабет — не шутка. При диабете очень важно держать уровень сахара в стабильном состоянии в течение суток. Пропуск же хотя бы одного приема пищи может дестабилизировать уровень глюкозы в человеческом организме и даже снизить восприимчивость к лекарственным препаратам. Это, отмечают ученые, уже не говоря о таких побочных действиях голодания, как слабость, сонливость, снижение иммунитета и падение настроения.

Перед любыми, тем более, существенными, изменениями в рационе, диабетику необходимо проконсультироваться с их лечащим врачом, заявляют специалисты.

Любопытно, что в то же время потеря лишнего веса может улучшить восприимчивость организма к инсулину — белковому гормону поджелудочной железы, что так необходим всем, кто страдает от сахарного диабета.

Ранее "Правда.Ру" писала о самых вредных привычках, в буквальном смысле разрушающих человеческий организм. Так, по словам исследователей, ни в коем случае не стоит чрезмерно быстро чистить зубы, сидеть со скрещенными ногами, давить прыщи и даже лежать в постели с гаджетом.

Фото: pixabay. com

Читайте также:

Как правильно перейти на правильное питание и похудеть