Сколько можно съесть блинов без опасений за фигуру

Московские диетологи рассказал, как отпраздновать Масленицу, не перегружая желудок и не набирая лишний вес. Без опасений за фигуру можно съесть по три блина два раза за семь дней, пишут "Аргументы недели".

Такое количество не позволит набрать лишних граммов. Есть блины рекомендуется в первой половине дня, затем стоит устроить себе небольшой отдых и провести остаток дня в активных занятиях.

Блины содержат несколько полезных микроэлементов, в основном витамины группы В. Однако стоит помнить о том, что блюдо отличается высокой калорийностью. Чтобы увеличить содержание полезной для пищеварительной системы клетчатки, для блинного теста можно использовать смесь пшеничной и ячменной муки, или добавлять в него немного овсяных хлопьев.

Ранее "Правда.Ру" сообщала, что робота, который умеет выпекать блины, создали в Москве к празднованию Масленицы.

Механический "повар" по имени "блинобот" был установлен в павильоне № 2 на ВДНХ. Зимой прошлого года он специализировался только на приготовлении блинчиков, однако к лету его обещали научить смешивать коктейли и подавать мороженое.