Поездки в метро помогают похудеть

Японские ученые пытаются доказать международному исследовательскому сообществу пользу от поездок на метро для здоровья.

Об этом они заявили во время своего выступления на Ежегодных научных сессиях Американской сердечной ассоциации.

Исследователи отметили, что поездки в подземке нормализуют кровяное давление, предохраняют от диабета и снижают вероятность ожирения.

Для того, чтобы объяснить эти выводы, ученые провели исследование среди шести тысяч японцев, чей возраст варьировался от 49 до 54 лет.

Изыскания продолжались три года, и за это время одна группа испытуемых добиралась на работу на личном авто, а вторая на велосипедах и метро.

У тех, кто пользовался альтернативными видами транспорта, были зафиксированы на 44% лучше показатели веса, на 27% менее высокое давление, а также на 34% снизились риски диабета.

Теперь ученые намерены объяснить и то, какие системы организма работают лучше за счет таких поездок и провести испытания за рубежом.

Правда.Ру сообщала, что недавно американские исследователи из Медицинского центра Седарс — Синай выяснили, что диабет быстрее провоцируется из-за недосыпа, нежели чем от вредной пищи.