Как выбрать камни для бани, чтобы не испортить отдых

Регулярные походы в баню укрепляют здоровье и повышают настроение. Но чтобы получить максимальную пользу, важно правильно выбрать камни для печи. Они определяют качество пара, мягкость тепла и оздоровительный эффект процедур.

Фото: Own work by Nikowsk, CC BY-SA 4.0

Сауна

Основные критерии выбора камней для бани

1. Материал

Камни должны быть однородными, без вкраплений. Осадочные породы (песчаник, известняк) не подходят, так как их пористая структура приводит к трещинам и разлету осколков.

2. Прочность

Выбранные породы не должны рассыпаться при резких перепадах температуры. Протестируйте их, нагрев до высокой температуры и опустив в ледяную воду.

3. Размер

Размер камней подбирают в зависимости от типа печи:

• Открытая каменка: крупные и средние камни.
• Электрическая каменка: мелкая галька диаметром до 5 см.
• Дровяная печь: камни среднего и крупного размера (6-18 см).
• Закрытая печь: учитывайте размеры дверцы для подачи воды.

4. Экологичность

Некоторые камни содержат радионуклиды, поэтому выбирайте безопасные породы:

Перидотит: наполняет воздух лёгким ароматом, дезинфицирует.

Жадеит: нормализует давление, очищает воздух от микробов.

Малиновый кварцит: укрепляет иммунитет, снимает боль в мышцах и суставах.

5. Жаропрочность

Для русской бани выбирайте камни, выдерживающие высокие температуры:

Нефрит: помогает при аллергиях, заболеваниях почек и сердца.

Яшма: нормализует сон, ускоряет заживление ран.

Пироксенит: улучшает дыхание, усиливает действие лекарств.

6. Компактность

Плоские камни можно уложить плотно, избегая попадания воды на раскалённую металлическую решётку.

7. Теплоёмкость

Выбирайте породы с высокой теплоёмкостью — они дольше сохраняют и равномерно отдают тепло.

8. Камни для сауны

Талькохлорит — идеальный вариант для сауны. Этот камень омолаживает, укрепляет иммунитет, снижает давление и облегчает симптомы простуды.

Лучшие породы камней для бани

• Перидотит - приятный аромат и очищающий эффект.
• Жадеит - нормализует давление, очищает воздух.
• Малиновый кварцит - снимает мышечную боль, укрепляет иммунитет.
• Нефрит - помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
• Яшма - заживляет раны, улучшает сон.
• Талькохлорит - идеален для сауны.

Уточнения

Ка́мень приро́дный ка́мень (др.-рус. и ст.‑слав. камы, камень, каминь) — твёрдая неметаллическая горная порода, или её кусок.