О том, что почву в горшках с комнатными растениями нужно периодически менять, знают многие. Со временем она истощается и может даже стать опасной для цветов. Обычно замену земли делают раз в два года, но иногда это стоит делать раньше. Какие же признаки указывают на то, что пришло время пересадки?
Состояние почвы: если верхний слой почвы в горшке стал плотным и твердым, образовав "корку", пора менять землю. В противном случае корням сложно получать влагу и питательные вещества.
Внешний вид растения: это один из главных индикаторов. Если растение выглядит вялым, слабым и безжизненным, пересадка поможет его восстановить.
Полив: если во время полива вся вода стекает на поддон, а корни начали выглядывать из отверстий для дренажа, это также сигнал к пересадке.
При наличии хотя бы одного из этих признаков, пересадку стоит провести как можно скорее.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.