Картофель широко используется в качестве продукта питания, а также играет важную роль в рационе домашних животных. Чтобы картошка сохраняла свои вкусовые и питательные качества как можно дольше, необходимо грамотно её хранить.
Условия хранения картофеля
Для правильного хранения картофеля необходимо обеспечить следующие условия:
Прохладная температура. Оптимальная температура для хранения картофеля - от 2 до 4°C. При более высоких температурах (выше 10°C) клубни начинают прорастать и быстро портиться.
Темнота. Картофель необходимо хранить в темном месте, так как под воздействием света в нем образуется токсичный гликозид соланин.
Влажность воздуха. Идеальная влажность для хранения картофеля - 90-95%. Слишком сухой воздух приводит к высыханию и сморщиванию клубней.
Хорошая вентиляция. Требуется обеспечить постоянный приток свежего воздуха, чтобы предотвратить накопление углекислого газа, который может вызвать порчу картофеля.
Защита от света и повреждений. Картофель необходимо хранить в темных помещениях, избегать механических повреждений клубней.
Лучшие способы хранения картофеля
Существуют различные методы и места для длительного хранения картофеля:
Погреб или подвал. Традиционный и самый распространенный способ - хранение картофеля в специально оборудованном погребе или подвале. Здесь можно обеспечить оптимальный микроклимат.
Хранилище. Для больших объемов картофеля подходят специальные овощехранилища с регулируемыми температурой и влажностью воздуха.
Ящики или мешки. Картофель можно хранить в деревянных ящиках, бумажных или сетчатых мешках в прохладном темном месте. Важно обеспечить достаточную вентиляцию.
Траншея. В регионах с умеренным климатом картофель можно хранить, закопав в землю в специально оборудованных траншеях.
Правильное хранение картофеля позволит сохранить его полезные свойства и употреблять свежие клубни в течение длительного времени.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.