По мнению опытных огородников, начинать подготовку почвы к новому сезону следует уже в августе.
Причем не обязательно использовать навоз и другие популярные добавки. Есть более простой способ восстановления плодородного слоя почвы — костная мука.
Костная мука
Эта натуральная добавка содержит фосфор и кальций, необходимые для получения богатого урожая. Помимо этого, она улучшает структуру почвы, делая её рыхлой и способной к воздухо- и влагопроницаемости.
Инструкция по применению
Сначала проведите прополку, затем взрыхлите почву.
Вносите удобрение в сухом виде, из расчета 100-200 граммов на квадратный метр.
После внесения разрыхлите почву на глубину 5-10 см с помощью граблей.
Затем полейте почву, чтобы ускорить усвоение полезных веществ.
Костную муку можно также добавлять вместе с компостом или перегноем.
Дачники утверждают, что это удобрение по своим качествам превосходит даже навоз.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.