Как держать Рождественский пост: советы верующим

Рождественский пост продлится с 28 ноября до 6 января и закончится праздником Рождества Христова. Какие верующим в этот период нужно соблюдать правила, рассказал священник храма святителя Петра митрополита Московского Николай Савченко.

Фото: commons.wikimedia.org by Petar Milošević, CC BY-SA 4.0

Церковь

В это время ограничивать себя нужно не только в еде, но в развлечениях, сосредотачиваясь на духовной жизни.

Что нельзя есть:

• Мясные продукты
• Яйца
• Молочная продукция
• Рыба и морепродукты (можно в определенные праздники поста)
• Жиры животного происхождения

Людям с ограничениями здоровья можно не соблюдать пост буквально, но нужно сохранять его духовную суть.

Кроме того, в пост нельзя пить алкоголь, посещать шумные вечеринки, смотреть развлекательных шоу. А социальные сети лучше заменить чтением духовной литературы, молитвой. Интимную жизнь тоже нужно ограничить, особенно по средам и пятницам.

"В идеале, конечно, воздержание желательно. Но если его невозможность может привести к чему-то худшему в браке, то лучше этому не следовать. Суть Рождественского поста — в том, чтобы не навредить, а помочь человеку духовно расти", — цитирует священника URA. RU.

В Новый год же он рекомендует устроить скромный семейный вечер, без излишеств в еде и алкоголе.

Уточнения

Рожде́ственский пост (Фили́ппов пост, в просторечии Фили́пповки) — пост, установленный в честь Рождества Христова в восточной христианской традиции.