Эксперт рассказал, на сколько России хватит золота и когда золотые запасы могут быть исчерпаны.
Российские власти обдумывают идею привязки налога на добычу полезных ископаемых к мировым ценам на их продукцию.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.