Экспорт зерна Россией в текущем сельскохозяйственном году - с июля прошлого по июнь 2021 года - уже достиг 34,3 млн тонн, что на 25% больше, чем в прошлом году.
Польские садовники готовы экспортировать в Россию яблоки очень высокого качества, поскольку до сих пор не оправились от российского продовольственного эмбарго.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.