Денег постоянно не хватает? Секреты от экономиста и психолога, которые изменят вашу жизнь

Многим знакомо чувство, когда зарплата только пришла, а денег уже не хватает на оплату счетов. Почему так происходит и как разорвать этот замкнутый круг?

Фото: freepik.com is licensed under public domain

Человек с кошельком

На эти вопросы в интервью ИА RuNews24. ru отвечают психолог Майя Голубева и экономист Павел Штанов.

Эксперты считают, что проблема нехватки денег имеет как общечеловеческие, так и психологические причины. Павел Штанов объясняет, что нехватка денег часто связана с фиксированным уровнем доходов, который не покрывает основные расходы. Инфляция также обесценивает деньги, и даже при стабильном доходе покупательная способность снижается.

Чрезмерное использование кредитов приводит к тому, что часть доходов уходит на выплаты процентов и погашение долгов. А отсутствие планирования бюджета приводит к нерациональным тратам.

Психолог Майя Голубева добавляет, что импульсивные покупки, вызванные эмоциями, также ведут к ненужным расходам. Люди с низкой самооценкой часто пытаются компенсировать недостаток уверенности в себе за счет покупок, что может привести к перерасходу. Парадоксально, но страх бедности иногда заставляет тратить деньги, чтобы не поддаться этому страху.

Голубева отмечает, что сравнение себя с другими и стремление к роскоши могут привести к ненужным тратам и чувству неудовлетворенности. У многих есть подсознательные установки о деньгах, например, "деньги — это зло", что приводит к избеганию богатства.

В качестве решения Павел Штанов рекомендует искать способы увеличения доходов, например, подработку, и вести учет расходов. Это поможет понять, куда уходят деньги.

Майя Голубева советует перед каждой покупкой задавать себе вопрос: "Действительно ли мне это нужно?" и работать над повышением уверенности в себе. Только изменив финансовое поведение и мышление, можно вырваться из замкнутого круга и обрести финансовую свободу.

Уточнения

Бюдже́т — финансовый план определённого субъекта (семьи, бизнеса, организации, государства и т. д.), устанавливаемый на определённый период времени, обычно на один год.