Новым главой министерства спорта Нижегородской области станет Дмитрий Кабайло, который ранее занимал должность заместителя министра внутренней политики региона.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.