О продлении ограничений по "ковиду" объявил губернатор Северной столицы Александр Беглов.
В 2021 году число первоклассников в петербургских школах составит 64 000 человек.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.